除了實力積分之外，另一部分則是恢復積分，即承受相應等級的全力一擊之後，多久能夠恢復傷勢，其所用時限越短，獲得積分自然就越高。

恢復積分的計算方式與實力積分對應，透過恢復時長乘以相應的比例，從而得出分值。

打個比方，如果有人選取築基初期的全力一擊，那麼他的實力積分便是二十點；

而他如果需要一個時辰恢復，那便意味著是無關痛癢的微傷，其恢復積分便等同於十成的實力積分，同樣是二十點；

而他如果需要半天時間恢復，那便意味著是輕傷，其恢復積分便是實力積分的八成，便是十六點；

而他如果需要一天時間恢復，那便意味著是中傷，其恢復積分便是實力積分的六成，便是十二點；

而他如果需要三天時間恢復，那便意味著是重傷，其恢復積分便是實力積分的四成，便是八點；

而他如果需要三天以上時間恢復，那便意味著傷勢極重，其恢復積分便是實力積分的兩成，便是四點。

超過十天還沒有恢復的，則積分為零！因為這防禦能力簡直是太差勁兒了，純粹是僥倖沒死而已！

實力積分和恢復積分相加，便是本次第二個考核環節的總分，這樣的分值計算方式，不僅能夠評測每個人的防禦能力，同時也能夠兼顧恢復能力，畢竟對於修煉者來說，受傷總是在所難免，故而自我恢復同樣是至關重要的一項能力。

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