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沃丁，15歲，上忍，特別餓。

正常來說，提煉查克拉是很快的，只要身體能量和精神精神能量足夠，理論上來說，隨時提煉的查克拉就足夠支撐一場高烈度的持久戰鬥。

但那是正常人，柱間、斑、三代雷等那些變態畢竟不能以常理論之。

將忍者比喻成打工仔，查克拉就是錢，能量中樞就是儲蓄，打工仔在買菜的時候，一般用儲蓄的錢就行；要是交房貸的話，光靠儲蓄就完全不頂了，打工仔只能邊打工邊還房貸。

但如果打工仔要買下一塊地，想要做大做強當老闆……好吧，那屬於大帝之資，對於正常人來說，條件比較苛刻，屬於可遠觀而不可褻玩焉的美夢，得有良好的睡眠才行。

忍者同理，電腦前的碼字狗也是。

這裡的精神能量可以透過忍者自身的成長，歷練，見識等等途經自然增長，基本上，活的越長，見識的越多，意識越堅定的人，精神能量便越高，掛壁除外。

身體能量說人話就是忍者的身板兒，身板越牛逼，身體能量就越高，在火影忍者這個人均努力值百分之百的世界裡，決定身體能量上限的東西主要看天賦，當然，掛壁同樣除外。

身體能量高的人，基本都有一個相同點，就是平常的時候特別能吃，身體能量需要大量的進食來進行消耗後的補充；除此之外還有一種不常見的情況：

查克拉的大量消耗→必須快速提煉查克拉→身體能量高速消耗→餓。

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