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如果一個壞習慣形成了肌肉記憶,其實也還有辦法挽救,只要透過成千上萬次的糾正練習就能解決。但如果這種習慣是精神上的,潛意識裡形成的,那想要改正過來就難如登天。
很明顯,沈劍的情況屬於後者。
老崔之所以會讓所有新人們進行動作測評,除了水平摸底之外,還有一個重要原因,就是找出各自的壞習慣。
任何運動專案,都有技術動作的標杆,這都是前人數十年研究出來的心血。而標準動作存在的意義,也不僅僅在於糾正壞習慣,或者讓新人更快熟悉一項運動。
從更宏觀的角度看,練習者可以透過這些動作要領,去理解深層次的競技內涵。
沈劍在小時候,被父親逼著學了一大堆標準動作,這當然早已成為肌肉記憶。
所以從某種意義上來說,沈劍的童子功算是優劣並舉,好處就是他不用再去刻意打磨每一個動作,但壞處卻更明顯,他必須重新打破固有認知,重新去熟悉這項運動。
他剛才在繞樁突破測試的時候,場上無人與之對抗,大部分動作似乎沒有絲毫多餘,就像是一個青年隊苦練多年的老手一樣乾淨。
但每當正式比拼起來,球風和節奏則瞬間截然不同,甚至整個人的氣場都有所改變。
這自然是他極端童年產生的結果,如今不可能一朝一夕改正。
“其他人繼續,你出列,再去做兩組繞樁。”老崔皺著眉頭,想知道沈劍這種做法究竟是刻意為之,還是真的出於潛意識。
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