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吃過飯後午休片刻，高景飛就又開始了莽牛勁的修煉。

莽牛勁這門五毒秘笈中被低估的功夫共有四個境界，分為煉皮、易筋、煉骨和洗髓，分別對應全部十二個煉法套路的各三個煉法。

託十全大補丸和五毒真氣反補的福，他煉皮修煉已經接近醇熟，剩下的就是鞏固階段，完全可以提前進行下一步“易筋”境界的修煉。

跟第一個境界煉皮一樣，易筋也有三個套路的煉法，只是相比練法很像硬氣功和內家拳的煉皮來說，易筋的三套練法更加奇特，有很多違背常理的如同瑜伽一般的特殊動作。

高景飛估計是用來拉伸筋骨之用，這讓沒有拉伸基礎的高景飛嘗試起來十分痛苦，畢竟他不是從小訓練的舞蹈生或者體操運動員那樣常年拉筋的出身。

但是高景飛卻對於易筋部分的修煉更加上心了起來，因為秘笈中所言，到了易筋這一步，莽牛勁才可以稱得上一個“勁”字，因為這一步已可在體內修煉出真正的勁力。

這個勁力與真氣不同，或可稱為“內力”，是利用肌肉筋骨動盪之間產生的一種力量，來打擊或者防禦敵人的特殊勁道。

對於這一天高景飛恰好可以理解，套用國術小說的說法，就是明勁、暗勁與化勁。

只不過莽牛勁裡不是那麼說的，道理卻是想通的。

至於最後一步的洗髓，那就是整個人脫胎換骨，進入傳說中的先天境界，並且可以觸及到冥冥之中的“神”之領域。

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