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直接帶著初一去兒童區練習,敖安安怕落下進度也不跟韓露湊熱鬧去, 跟著我倆去了右側的小泳池。

照舊做完準備運動再下水,雖然兒童區最深的地方也才15左右, 可養成良好的熱身習慣是很好的。

這邊並不是都是小朋友, 也有不少家長帶著孩子在這邊玩, 我們倒不算很突兀。

因為沒帶游泳圈和浮板,初一看起來很有些緊張,一直緊緊拉著我的手不敢鬆開。敖安安倒不怕水,仗著有呼吸管還蹲到水裡玩。

我現在負擔起教練的職業了, 首先要樹立一下威嚴,等初一能放開我的手,敖安安也從水裡出來了,這才拍拍手道:“好了,既然你們是跟著我學游泳,那我就要說一下課堂紀律了。從現在開始你們每一個行動都要聽我的指揮,不能擅自行動。游泳不比其他運動,一不小心就存在溺水的危險,明不明白?”

敖安安這位語文課代表接觸了這麼久,我已經發現了她不只是有點ky,而且還有點中二的。聽完我說了這堆話,敖安安特別鄭重其事地在水中立正敬禮,大聲道:“明白,教練!”

一群小朋友齊刷刷目光掃過來,連我都覺得有點不好意思了。

初一看她態度那麼端正,立即也有樣學樣地小聲道:“明,明白,教練……”

但因為別人的視線,她已經滿臉通紅,在水裡的身體也站得歪歪扭扭的。

我一下被她萌到,差點沒繃住表情,趕緊清了清嗓子繼續道:“好的,那麼我們現在就開始上第一課。”

“敖安安,你把游泳圈浮板和呼吸管都放到一邊去,現在我們先練習閉氣。”

我很顯出一板一眼的教練架子,別說初一了,敖安安都聽得一愣一愣的。初一更是滿臉崇拜,態度愈加認真起來。

敖安安一副不敢怠慢的樣子,把我說的東西都拋上了岸。

初一則小臉緊繃,一本正經。

“好了,”我一邊拿起掛在脖子上的秒錶一邊對兩個人道:“先不用進水裡,你們先儘自己最大的能力憋氣,我說預備的時候深吸一口氣,我會幫你們計時的。”

兩人趕緊點頭,看來非常聽話。

“好,那現在準備,預備……開始。”

初一和敖安安分別深吸了一口氣,鼓著腮幫子開始閉氣。

我一邊注意著秒錶一邊看兩人的表情。

初一在20秒的時候就已經開始出現憋不住的表情了,只忍得小臉通紅勉強忍到了40幾秒。敖安安倒是足足憋了1分20秒才忍不住,狠狠吐出一口氣。

我大致上瞭解了兩個人的肺活量:敖安安屬於正常水準,初一就實在有點太弱了。

初一大概也明白自己氣洩得有些早,一副難為情又不甘心的樣子。

“好的,初一是43秒,敖安安是1分23秒,你們記住自己的時間,這個暑假過去後一定會有巨大的進步的。現在我們先試試把臉浸到水裡,戴著眼鏡和耳塞,不用擔心水會跑進去,你們只要憋住氣就好了。開始的時候不用太久,先看看能不能適應。”

只是單純先把臉貼到水面以下,比起整個腦袋進水裡簡單不少。怕水是本能,為了避免待會兒感受浮力的時候,兩個人不小心嗆到水,首先要適應的就是人進入水裡的感覺。

敖安安對這個倒從容得很,自己戴好泳鏡就開始嘗試起來。初一就不太鎮定了,咬著唇看我,小臉蒼白。

“不要怕初一,”我走到她身邊給她戴泳鏡,仔仔細細檢查了一遍確定不會漏水了才對她道:“你閉住氣,鼻子也不要呼吸,實在不行就先只浸到嘴巴。”

“嗯……驚蟄,那你拉著我。”她拖著我的手,帶點撒嬌地道:“你幫我託著額頭好嗎?”

“好好,你放心,我肯定不會讓你有事的。你有一點受不了就立即把腦袋抬起來。”

“嗯嗯。”

“來吧。”我把手貼在她的腦門上,讓她自己低頭。“別害怕,慢慢來。”

我這邊給初一言傳身教,敖安安那邊已經自己試了幾次,這時候看著我倆道:“許驚蟄,你也太差別待遇了。”

“敖安安你別湊熱鬧,自己再試幾次,試試稍微憋得久一點。”我不想理她,乾脆給她派了任務。

“好吧。”得虧她是個好學生,聽話地認真練習去了。

即便我這樣牽著初一了,她看起來還是十分緊張。我安慰了她好一會兒,她才鼓起勇氣慢慢彎腰把臉貼到了水裡。

只是她的臉才剛剛浸到水裡就立即抬了起來,又急又怕地叫我:“驚蟄,驚蟄……”

不會游泳怕水我是能理解的,可是初一怕成這個樣子實在有些奇怪。我趕緊摟住她,輕輕拍她的背,“沒事了沒事了,你做得很好啊,沒嗆到水吧?不要害怕。”

初一緊緊抱著我的腰,一邊搖頭一邊道:“我們不要練這個好不好?我、我不想把臉浸到水裡。”

她帶著哭腔,整個身體都在抖。

“好好好,我們先不練這個了,我們練別的,別怕別怕。”我有些懷疑她是不是有落水的經歷,所以才會那麼怕水的。

不先學閉氣倒是也可以,初一這麼害怕不如先教會她怎麼遊了再練習這個。

我安撫了一會兒初一,等她不怎麼害怕了,敖安安也已經自己試膩了。

“許驚蟄,接下去我們要怎麼樣啊。”

兩個人一起學習,初一看敖安安這副如魚得水的樣子,很為自己感到慚愧。帶著點羨慕地道:“敖安安你好厲害啊……”

我看她精神不振的樣子,趕緊摸了摸她腦袋:“沒事的,我們可以先學別的,然後回來學。每個人擅長的不同,我應該因材施教的。”

我安慰了她,然後才對著敖安安道:“現在我們開始學習感受水的浮力,你們都跟著我做。”

“好了,你們到這邊,面對水岸,人慢慢蹲下來。”我一邊示範一邊和她們講解,“一直到脖子左右就可以了,手張開或者要是怕站不穩就把手搭到岸上,要注意安全,不要著急。”

“蹲下去之後你們好好感覺一下水的浮力,可以試著縮縮腿不要站到底,看看身體能不能浮起來。縮腿的時候儘量閉住氣,免得沉下去的時候嗆到……初一你放心,我會託著你下巴的

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