<!--go-->

雖然葉飛最後還是跳到坑裡面爬不起來，但是他不後悔，因為這是體力耗盡的表現。

吃過飯，學習完一些軍事知識後。

三班的人又開始加練了，葉飛加練的時候把負重服穿上，因為他覺得這個負重服很好，很適合，能夠起到很好的鍛鍊作用。

鋼七連每天早上，都是提前一個小時起床，以十公里開始進行一天的訓練。

今天還是練習倒功，一點新意也沒有，葉飛覺得非常無聊，部隊就是這麼枯燥乏味。

不過該倒的還是要倒，再枯燥，再乏味，也是訓練。

不過今天終於要練後倒了，史今讓老兵們抬出兩個棉墊，疊在一起。

伍六一示範過後，老兵們一個接一個的來，讓新兵們看清楚動作。

史今說：“今天上年先讓你們倒在棉墊上，下午就要到沙坑裡面去練習，一個一個要用心練，葉飛從你先開始。”

後倒準備，倒。

葉飛按照動作要領，兩臂迅速前擺，兩膝向前彎曲，上體後倒，挺胸勾頭。

向後倒的時候，葉飛非常緊張，因為倒不好，頭就先著地。

非常容易摔傷頸椎，運氣好，頂多頸椎錯位，運氣不好，全身高位截癱，再倒黴一點，當場涼涼。

葉飛可不想出身未捷身先死，所以越緊張越容易出錯。

葉飛害怕摔到頭，所以上半身翹的有點高，動作變形，背部先著了地。

當場差點把葉飛摔得背過氣去。

史今搖了搖頭說：“葉飛，你準備動作做的不錯，可是倒下去怎麼變了形。”

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)