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《十二經流疏》博大精深，囊括甚廣，除全部默記在心的同時慕容笙還習練了上面的部分精深武學，十二經流疏是其中唯一的內功心法，共十二重，他用了三年時間練到了第八重，得以傷勢痊癒，第九重怎麼也衝不破，接著又練了九龍九象神功便廢了。

《洗劍長明錄》記錄在《十二經流疏》中，慕容笙並未習練，只是默記在心，這套劍法精妙，技巧頗多，偶爾比武打架會臨時發揮用上幾招，效果頗佳。

馬背上不能指導練劍，慕容笙只能將整部劍法說與羅袖聽，別說羅袖腦子還真好使，他只說了三遍，她便能熟記十之八九了。

“這套劍法的修習在精不在勤，通理曉義，事半功倍，三五年內稱霸洞庭該當不是問題，若是造化機緣到了，沒準真會成為聖府宮宮主司徒梔鴦之後下一個女劍神。聽說司徒梔鴦是個女魔頭，練武可以視她為榜樣，處事可千萬別學。”慕容笙悽然一笑。

聖府宮作為西蠻國的附屬教派，可沒少助紂為虐，在江湖上可謂聲名狼藉，作為宮主的司徒梔鴦有不可推卸的責任。

“師傅放心，你看我這麼善良的，怎麼可能成為殺人不眨眼的女魔頭。”羅袖淡笑道，“授業解惑才是師之所為，你光教我背劍譜，萬一我有不懂的怎麼辦？要不你跟我回畫春坊吧，那裡山好水好好風景，主要是美女如雲，肯定會讓你樂不思蜀的。”

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