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方揚三人來到深水靜坐的比賽地——深淵冰水池，大老遠地就能感受到一股冰寒之氣，如鋼針一般刺面而來。

也就是他們修煉到了煉氣中期，體內靈氣能自動運轉進行護體，若是換作普通人前來，恐怕連半分鐘都堅持不了。

即使是修士，要是久坐於冰水池中，一旦靈氣枯竭，也必須立刻離開，否則受到寒氣侵體，至少要大病一場！

按理說，這項比賽應該由張道全來參加更為合適，他的靈氣是目前三叉戟七人之中最為深厚，在冰水池中堅持的時間肯定會比陸元長久。

只是張道全更擅長力量類的專案，可以在採石比賽中盡全力衝擊前十，若是參加深水靜坐，與其他煉氣後期修士相比，未必會有多大優勢。

深水靜坐的關鍵雖然取決於體內靈氣的總量，但對靈氣的精確控制也很重要，兩個靈氣量相差不多的人，控制力強的那個，堅持的時間就會更長。

方揚之所以決定讓陸元參加這項比賽，也是希望他能在靈氣控制上有所突破，彌補他靈氣總量的先天不足。

“要是堅持不住就立刻放棄，這深淵冰水的寒氣非常霸道，要是硬撐的話，恐怕會傷了你的根基。”方揚對陸元一再囑咐道。

他知道陸元一直因為自己是四級魂種而自卑，在三叉戟之中，除了袁樂以外，其他人都要比他強，又看到袁樂在昨天的疾行比賽中闖進了前一百，陸元此刻肯定也迫切地想要證明自己。

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