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秦櫟感受著經脈中流動的氣機，隨著吞吐霧氣，氣機在緩緩壯大，在經脈中往返流動無時無刻不在滋養他的肉身。

這道氣機便是他修練導引術的根本，普通人體內的氣機是散亂的，分佈在身體各處並不統一，而修練導引術就是把這股氣機統一融合起來，然後在經脈中流動。

流動的氣機是活的，停滯下來的氣機是死的，就如同活水乾淨，而死水汙穢不堪。

人要保持健康長壽就必須動起來。

再往遠處猜測，這團氣機若是壯大到一定地步或許就會量變達到質變，那時也許就能觸及到內丹術了吧。

秦櫟在心中如此想著，如今他也沒有別的辦法，只能按部就班的修練導引術。

俗話說“大道三千，條條可證道”。

若是他能夠把導引術修練到深處，未必不能觸碰到長生的秘密。

漸漸地秦櫟覺得吸入地霧氣越來越熾熱，進入經脈之中後又有灼傷之感，這時他便知道最適合修練的時候已經過去了，太陽已經高掛，山中霧氣帶上了太陽真氣，已經不在溫和，他不能再像剛才那樣不管不顧地大口呼吸。

所以秦櫟便睜開了眼睛。

面前的烈陽巨大，如同一顆大火球。

八點之前是最適合修練地時刻，因為不用考慮太陽真氣，但若是過了八點，也不是不能修練導引術，要修練也可以，只是會慢上許多，因為在呼吸的時候要有分寸，一呼一吸之間不能太過劇烈，這個時候太陽的真氣已經與山中霧氣融合在一起，所以要避免一次吸入過多的太陽真氣。

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