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“呼~”

李安純迷迷糊糊，微微側身的時候猛地驚醒，發現自己不在家裡頓時嚇了一跳，但是再一看發現是隔壁，這時候睡迷糊的記憶逐漸迴歸，這才放鬆下來。

“居然睡著了......”

李安純覺得有點不可思議，她是有點戀床的人，一般來說在另一個地方是很難入睡的。沒想到今天不知道怎麼了，居然就......

微微起身，只感覺這一覺睡的特別安穩，不像是平時那種淺睡眠，醒來之後頭會沉沉的發痛。

淺睡眠幾乎稍稍有點聲音就會被吵醒，醒來之後還有一些疲倦感。但是深睡眠就是極度放鬆，一個小時深睡眠效果絕對超過五六個小時淺睡眠。這就是為什麼有些人睡眠時間少，還特別精神抖擻的原因。

娛樂圈很複雜，李安純也是一路披荊斬棘走到今天的，其實自己承受的壓力也不小，長期處於緊張和壓力之下，李安純其實有很嚴重的神經衰弱，導致她經常情緒煩躁、失眠疲憊、敏感多疑。

其實明星都或多或少有一些精神或者心理上的障礙，精神衰弱算是最初級的，最簡單的比如失眠這種。形成原因呢，一來是承受的壓力大，二來是作息時間不規律導致的。

每個人都有自己排解壓力的方式，不過李安純的方式比較特別，就是一個人發呆......什麼都不做，就是發呆。

雖然這個習慣的養成看起來挺無聊的，但是其中的心酸只有經歷過的人才明白。

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