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清晨的薄霧緩緩消融,露出了城市的模樣。
近百年來機器轟鳴的聲音徹底消失,大地重歸寂靜,自然面前,人類再次恢復了“日出而作,日落而息”的規律。
地處南方的cs市,一個屋子的一樓。
“呼哧,呼哧~”剛鍛鍊完,牧化明急促呼吸,許清清及時遞上一杯水。
經歷了昨天那麼多的事兒,牧化明深感普通人在當今末世難以生存,便自發的加強鍛鍊。
按了按酸累的臂膀,現在牧化明俯臥撐和蛙跳的訓練量已經提高到早中晚各200個,這訓練量,一天下來也是相當大的。
“謝謝。”
牧化明將水一口飲盡,用手背擦了擦嘴。
“哥哥,你也讓我做吧。”
許清清央求道。
一大早,許清清看到牧化明鍛鍊,也跟著鍛鍊。
可是那咬緊腮幫一股勁的架勢,卻根本不像鍛鍊的模樣,反倒是跟牧化明置氣,比較誰做的更快更多似的。
注意到這點,牧化明直接聲色嚴厲地不允許她繼續跟著。
現在,許清清終於等到牧化明結束了鍛鍊。
“可以啦,你來,只需要兩樣都做50個就好。”
牧化明手腕擦了擦額頭的汗水,囑咐道。
許清清得到允許,馬上俯下了身。
牧化明則在一旁指點動作要領。
“手臂與肩膀要整齊劃一,連成一條平整的線。”
“屁股要放低點,不能翹起來。”
“膝關節不可以放太下,要保持小腿跟大腿是一條線。”
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