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們鼓掌!”接著易教練第一個鼓起了掌。

緊跟著健身房,嘩嘩的響起了一片掌響,學員們也陸續地拍起了手掌。

等掌聲過後,武文將手裡重重的彈簧垃力器,遞給了張兼。

然後,武文向學員們搖著頭晃著腦了幾下——其意思是,想成為一名合格的羽翼飛行隊員,必須要有神奇的臂力。

隨著掃視了整個房子內一圈,隨之轉過了體,接著離開了這拉力器健身房。

易教練將總教練送出門口之後,返回了進來。對學員們道:“剛才,你們都見證了奇蹟,沒有想到,你們的總教練能拉開十根35公斤重的彈簧拉力器,你們知道,完成這種拉力極限挑戰,手臂上的力量,需要多大才能做得到這一點嗎?”

學員們有的勾下了頭,在尋思著,有的瞪著一雙眼,愣愣的看著教練,有的乾脆搖著腦袋不知道。

易教練一邊稍有所思一邊說著:“從總教,單手拎起一串十根彈簧拉力器的一刻,我就在揣摩,拉力器的重量超過了35公斤,一隻手平舉著,是那麼的輕鬆自如,那手臂之力,是可想而知的。當爆發最大力量時,不低於50公斤級的體能強度釋放,兩隻手臂加在一起,肯定能輕易的甩動100公斤重量的物體。怪不得,他能做到,在兩臂膀上裝上簡單的裝備,能讓50公斤重的人體飄忽起來。”

教練講述的都是一些起碼的認識知識,學員們個個聽得懂,也能理解到位。

“總教,剛才所做的示範,你們都已見證了神奇的力量!下面該知道怎麼訓練了嗎,都各自去琢磨——”易教練停頓了一下,一加大嗓門喊道:“繼續訓練。”

接著湊到在一起的30個學員紛紛的散開,在此健身房內轉著圈,尋找著適合自己的拉力器去了。

在這裡沒有那麼多的彈簧拉力器,有的只好找來啞鈴,當著做手臂伸展運動練習。

而此時的張兼,雙手捧著十根彈簧的拉力器,在尋思著:這麼重的東西,我能拉得開裝了十根彈簧的拉力器嗎?不管拉得開還是拉不開,先可以試一試再說吧。

張兼挺起了腰桿,一隻右手託著拉力器,另一隻左手抓住了一端手柄,學著總教練的樣子,往上想隨意的提起來,“鏘——”,可是隻拿動了一半,就拎不動了。

張兼鼓著腮,念道:“怎麼就再也提不起來啦?”當然是自己的臂力不夠唄。

“讓我來試試……”隨著說話的聲音,隨之有五個學員圍了上來。

第八章 擔憂之原

十根彈簧的拉力器,75市斤的重量,最小30公斤的拉力,手臂上若沒有接近100公斤伸張的力,豈能拉得開它!何況是伸直著臂膀,可想而知,武文手臂上使出的力量,已經超出了在此的每一個人了。

以這種姿勢拉開拉力器,不亞於舉重運動員的抓舉。我國舉重運動員在85公斤級的抓舉中,挑戰185公斤的抓舉成功,打破了世界記錄。

以武文剛才展現的臂膀之力,若拿在55公斤級的抓舉比賽中,肯定也會打破世界舉重記錄的。

張兼將捧在手裡的十根彈簧的垃力器,試了一下,只有提起一半,就再也拿不動了。

見此,有五個好奇的學員圍了上來,都想躍躍欲試的一下為快。

“你們不要吵,凡事總有一個先來後到。”張兼捧著這沉重的拉力器,躲到一旁去了。

隨著其他五個也紛紛的跟了上去。

“你們幾個不要爭,等我再試一下,就給你們好了。”張兼對著其他幾個吆喝著:“排好隊。”

五個人將張兼圍在中間,你一句他一言的:“張兼,你儘管的試,我們在一邊看著,不會去打擾的……”

張兼拎起手中的拉力器,能平著伸直兩臂膀,還能慢的拉直開來,但當要用到勁的點子上,雖十根綁緊的彈簧拉直了,但沒有鬆開一下。張兼平舉的兩隻手臂,顫抖著感到支撐不住了,快速的放了下去。

有一個學員道:“張兼,這動作做得像模像樣的,怎麼就虎頭蛇尾了。”

接著又一個學員道:“這十根彈簧的拉力器,重量少不了70市斤,能平舉起來,這手臂上的力量,算不錯了。”

再有一個學員一邊快著步靠近過去,一邊道:“張兼,拉不開拉力器,別老抓在手裡不放,讓我也來試一下。”

說著從張兼手中接了過來,提在手裡的確有些份量。這個學員試了試,也跟張兼一樣,拉不開十根彈簧的拉力器。

隨後幾個學員都一一試了一下,還是沒有一個能扯得開這拉力器上的彈簧。他們都感到一種重新的挑戰和無可奈何,若給人體裝上一對翅膀,兩手臂上展現的力量,雖不像總教練那樣,有著神奇的臂力,固然是好——把裝上拉力器上的十根彈簧,不但能輕鬆的拉得開來,而且能夠連續不斷的張開或收縮,就像扯橡皮筋那樣輕巧自如,真是神力!

從這件事,使他們意識到,以自己現在的這點臂力,與總教練已是相差甚遠。得真的要免勵自己加倍努力的訓練啦。

從此之後,成年組的30名學員,興起了用彈簧拉力器,鍛鍊手臂上的力量,熱了起來。

成年組的學員已經找到了訓練的標準,怎樣的才能加強自己臂膀上的力;那麼少年組呢。

武文離開成年組的拉力器健身房後,下樓去了少年組的訓練場地。

此時,少年組的26個人,正在認真的做廣播體操的擴胸運動。

容教練見總教練走了過來,馬上扭身迎了上去。待武文近來,沒有搭理他,容教練只好閃在一旁去了。

武文立住雙足,先張望了一下學員們,收回目光瞥了一下容教練,道:“學員們,都在做擴胸運動。”

“這也是總教,強調要加強做的訓練。”容教練回道。

“我剛從成年組的健身房出來,儘管他們都是我從全國各省市高校透過精心挑選過來的一些優秀的學員,但從他們強度的體能測試方面來看,根本就達不到標。我想盡快的組建一支羽翼飛行小隊,以目前的狀況,有很大的難度。”

“既然如此,總教,何必如此的著急上心呢。讓他們進入一段時間的正規訓練之後,再進行一次全面的體能測試,從中選出一些適合的人員出來,組建一支有超過20人的第一批羽翼飛行隊。”容教練信誓旦旦的說著。

“我不急不行呀。他們雖然是我忙碌了一個多月,從全國各地經過精挑細選過來優秀的運動員,他們的體能所表現的強度,離我心中的要求太遠了。成年組,如果在盡最短的訓練時間上,得不到快速提高的話,我對他們不作什麼太大的指望了。”首先滿懷信心的武文,此時表現了沉重和無奈。

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