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“嗯嗯，好的。”

林可可拿起手機，調整到錄製模式，然後將手機攝像頭對準徐進。

“表哥，可以了，你可以開始做了。”

林可可擺出一個“OK”的手勢，然後按下了錄製按鈕。

徐進接收到了林可可傳達過來的資訊。

他向著手機攝像頭的方向看了一眼。

心中暗暗思忖。

這應該跟崑崙界的光幕差不多。

可以記錄影像。

看來凡俗界是有辦法做到崑崙界中的一些功能，只是呈現的方法有所不同。

沒有浪費時間。

徐進開始重新做出剛才的第一個動作。

在做出這個動作的時候。

他刻意將速度放緩。

為了讓林可可能夠觀察到每個動作之間對周身肌肉進行的鍛鍊。

一個動作結束之後。

接著下一個動作。

這些動作不是獨立的，而是連貫的。

後面的動作都是基於前面的動作演變過來的。

漸漸地。

隨著時間的推移。

半個小時過去了。

徐進緩緩收手，透過第九個姿勢，正是歸元到站立的姿態。

“可可。”

“這一套完整的動作。”

“你每天要做三次。”

“我保證你的身體不會再發生任何的症狀。”

“反而還會變得更加健康。”

徐進對著林可可保證道，他在做完這一整套動作的時候，不自覺的聯想到了曾經拜入歸元宗的時候。

那時候師尊大人在教他歸元鍛體術的時候，可沒有這般溫柔……

現在回想起來。

都跟做噩夢差不多。

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