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簡安和一時有點受打擊，悶不吭聲。

小劉則是有點喜上眉梢。看來這個新人還是挺在意自己的指標嘛。

他從抽屜裡面取出三頁紙，上面根據簡安和目前的身體素質和異能量掌控情況做了詳盡的規劃，幫助他能夠更快地進步。

“你把這個拿好，按照上面的一項項練習，循序漸進，能夠最科學有效的幫助你提升自身的實力。吳剛在夜襲有些年頭了，之前又當過兵，你彆氣餒。”

小劉的安慰還是有一定的成效，簡安和平靜了一些，接過紙張，小心翼翼地摺疊裝進包裡。

詳盡訓練計劃

幾個字很醒目也很直接明瞭。

簡安和從基地出來，軀幹上的汗粒還沒幹透，一陣涼風拂過，與他的肌膚接觸後，他頓感到涼爽無比，迎著陰沉的天氣，漫步前往K市老街。

遠離喧囂都市的老街還真是別有一番風味。

陰霾聚集在老街上空，細雨從簷角上聚集滑落，跌落下來，打在地面坑坑窪窪的小槽裡，濺起一小滴水花。並排連體的老屋的最前端是一個古書院，儘管已經荒廢掉變成了遊客參觀的古建築，但是那一脈書香氣還是氤氳留存，文香書芳融入這人傑地靈的去處。保留下來的特色小吃，如K市獨特釀造的米酒，手磨豆腐，大花鯉魚等都是美味。讓人在感嘆這久遠歷史的震撼下還保留絲絲溫情。

簡安和流連忘返，又是下雨天，街上的行人更少，他就閒逛起來。

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