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早晨五點多，張天揚就早早離開了被窩，獨自一人走到了操場之上！莫大的校園裡早晨起床那麼早的，不是沒有，很少，寥寥無幾！看著空曠的操場，這麼一圈少說也有1000米了！張天揚想了想，估摸著現在自己能夠圍繞著操場跑個三圈就不錯了，畢竟自己這個身體，張天揚在適應了一天之後，也瞭解的差不多，幾乎和前生所經歷的別無二致，沒有主動的自我訓練過，所以中考的時候，最後一項體育專案2000米長跑，他最後是拼了最後一絲力氣，邁著如同灌了鉛似的腳步，還是咬牙堅持跑完了最後那一點路！

想到這裡，張天揚慢慢的跑了起來，注意著調節呼吸，順時針的跑動，這麼一圈下來竟然沒怎麼覺得累，！汗還是出了不少，畢竟新陳代謝是隨著身體運動所增加的！不知不覺已經跑了有三圈左右，此時的張天揚有些氣喘吁吁了~一邊跑一邊想，看來還是需要鍛鍊啊~人的這身體就是奇妙，你越是鍛鍊越更加健康，你如果每天山吃海喝吧，即便你吃的都是高營養到蛋白的東西，你只會變的肥胖，另外加上三高而已~感覺自己還能堅持，於是張天揚又是埋頭繼續跑了起來~當第四圈終於跑完了的時候，張天揚的T恤已經溼透，整個人也頹的灘在一邊的草地上~大口的呼吸著空氣，張天揚感覺雖然疲憊，但是真的挺爽的~

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