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“怕你餓了，先去吃飯吧。”衛橙子笑了一下。

“嗯，準時吃飯是很重要的。”葉瀾忙準備往外走。

“小葉！”大家正排著，結果這位一聽飯，就不練了，這個，能不能別這麼接地氣啊。

“先吃飯吧！我覺得學霸小姐已經找對了方法，等吃完了飯，讓她用5G的大腦告訴我們怎麼輸出。”秦宵對大家笑了笑，她當然知道，大家是什麼意思，立刻派著定心丸。

不過葉瀾哪裡知道他們的暗湧，她真餓了，拉著衛橙子衝進了飯堂，先去看菜式，現在她覺得系統爸爸是對的了，看在自己家辦的節目裡，不用點菜也全都是自己喜歡吃的菜，還有自己喜歡的韭菜盒子，所以大姐還是疼她的，看看這菜就知道。

葉瀾喜滋滋的去看完菜式，內心深處把張芒誇了又誇之後，先去拿了兩個韭菜盒子，又裝了一些麻婆豆腐、就又去夾梅子紅燒肉，再往前走，她又看到了清蒸鱸魚，正要衝上去，被秦宵拉住了。

“肉和魚，建議把肉放回去，改成魚。”秦宵的盤子裡還什麼都沒有，乾淨的跟水洗過一樣。

“魚、肉、蛋、奶都是每天必要吃的。”葉瀾看看自助的菜盆，前面還有幾樣菜她還沒夾呢！

“你早上喝過奶、吃過雞蛋了；中午時，你肉和魚都吃了吧！晚上其實可以吃得清淡一點，比如韭菜盒子這樣油煎的主食，你要不只吃一個？”衛橙子看她的盤子，眼皮也直跳。

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