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寧馨這次歷練主要任務是要提高自身作戰能力，還有就是體驗修士的各種生活了。杜家那夥人的做事方法剛開始寧馨覺得有點極端，可後來想想他們那樣做也無可厚非，畢竟他們的處境是需要將所有隱患扼殺在搖籃。他們之間觀念不同，生活態度、環境都不一樣，所以處理事情的方法也就不一樣。寧馨覺得有些事，她需要像杜家學習，太過心慈手軟和優柔寡斷是修士大忌，前一步你放了別人，後一步你可能就被那個人所殺，可也不要讓自己成為殺人如麻之人。

聖陽穀位於逸陽城正北方，是寧馨打算去的第一個歷練地，它在土嶽大陸還是比較出名的，因為那裡盛產玄陽草。

玄陽草，煉製四品丹藥益神丹和生骨丹的主要靈藥之一，而它還具有另一種功效，它體內包含有少量較純的陽氣。

眾所周知，純陽之體的修士晉級較快，而且修煉之時不容易遇到心魔和瓶頸，這最主要的原因就是他們身具純陽之氣。具有這種資質的修士畢竟是少數，人們普遍都會羨慕這類修士，感嘆一句福源濃厚。其實大多數修士不知道，除了那幾百年幾千年才出現一個的純陽之體，人們還可以透過另一種途徑獲得這種陽氣，那就是玄陽草。

一般修士採摘玄陽草主要是為了煉製益神丹和生骨丹，至於它含有陽氣普遍被人忽略，這是因為一株玄陽草所含陽氣不多，並不能為修士所用，這就使的玄陽草需要量較大，可它又只生長在聖陽穀，其他地方更本無法種活，而且提取陽氣較為困難，這需要修士具有較高的神識。寧馨對這種靈藥十分感興趣，除了煉製丹藥外，還想要採摘一些回去釀酒，畢竟陽氣是所有修士都需要的，而擁有純陽之體的修士都是男性，想要獲得陽氣就需要和這類修士雙修。

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