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三個多月的時間過去了，眾人已經熟練了力量，耐力的練習，今天鄭心來到了廣場上，又是露出了招牌似的笑容：“今天，你們有一個驚喜哦！”

“驚喜？”說實話，眾人可是不敢相信，倒是寧願相信有驚，不會有喜。當然，眾人的預感是十分正確的，後面他們將面臨大大的驚，簡直不可思議，喜哪，那可是一點關係都沒有，反而是喜的反義詞。

眾人忐忑的來到了鄭氏廣場上，鄭心：“你們的力量訓練已經差不多了，今天開始最後一項體能訓練，也是一項新的訓練，敏捷。”

“敏捷？”眾人都是相當的疑惑。這敏捷是什麼，該如何練習？

“敏捷，其實也就是反應，訓練你們的本能反應，讓你們的感覺感知更加的迅速，準確，針對外來的變化快速做出自己的反應，力量練習和耐力練習只是練習的身體的承受能力，而敏捷要你們快速做出反應能力，兩者是完全不同的”。

“那該怎麼練習呢？”

“嗯，敏捷最好的訓練就是對抗”。

“對抗？”眾人不懂。

鄭心指在地上的一些護臂、護腿、護胸和頭部包裹物道：“都穿上”。眾人有些小激動，看來是要進行對抗攻擊啊，真的讓眾人有些期待了，這一段時間以來一直在進行體能的練習，這並不能夠體現出眾人的實力來，倒是突出了王強這種體能超級變態，體能和力量都這麼強大。眾人都是一一穿上了，但是這些眾人一穿上頓時感覺有些不適。

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