<!--go-->

葉飛把啞鈴放下，對王少華說道：“少華，你過來試試！”

王少華自認為自己的肌肉比葉飛發達，而且個頭也比葉飛要高一些，葉飛能夠做到的，自己一定沒有問題，結果前三個都成功推舉了起來，到了第四個30公斤的，只推舉了一個，就沒有什麼力氣了，紅這個臉把啞鈴放在了地上。

葉飛笑著說道：“力量不行，還要多加練習啊！行了，還是老規矩，分成兩個小組，這一次按力量大小劃分，力量大一些的，用這兩個重啞鈴，力量小一些的，用那兩個輕啞鈴，至於具體的訓練方法，自行把握，沒有什麼問題吧？”

葉飛點了點頭，最後叮囑了一句：“注意安全！”

大家就都熱火朝天地開始推舉啞鈴了。

葉飛剛閒下來，林雪妍的電話就又打了過來：“都已經快十一點了，你怎麼還在下面訓練呢，趕緊去洗澡！”

葉飛一看錶，果然已經快要中午十一點了，一給大家訓練籃球，時間就總是過得很快，葉飛跟大家說明了一下，自己要跟老闆外出一趟，讓大家好好練習，然後就先去公共浴室洗澡去了。

洗完澡，回到門衛室穿回了自己的衣服，葉飛看到老闆林雪妍從大樓裡面走了出來，直奔自己的門衛室而來，葉飛趕忙到門口迎接：“準備出發了嗎雪妍？”

林雪妍知道再糾正葉飛，估計他也不肯開口叫自己老闆，再說了，今天叫他有特殊任務，就由著他這麼叫吧！

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)