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清晨六點，東京銀座四丁目的一間獨棟豪宅內。

名為蜘蛛的男子赤裸上身來到一間擺放著零零散散健身器械的房間內，進行著日常的體能鍛鍊，這是蜘蛛自從大學畢業後加入幫派時便養成的習慣。身為一個幫派成員，這是一種良好的習慣，在以武力為尊的幫派內，強大的身體素質和擊敗對手的力量是最為重要的東西，想要在惡棍橫行的幫派內獲得地位，那麼就得變得強大，強大到令人害怕，不但如此，還得長久地保持這份強大，並且變得越來越強大，哪怕是打得人心悅誠服也得令人不敢招惹，而不僅僅是讓那些脾氣暴躁的傢伙們僅僅裝模作樣得在口頭上表現尊重。

蜘蛛每天早晨的身體鍛鍊大概是一百個仰臥起坐，一百個握拳俯臥撐，兩百個單臂引體向上，四百個舉啞鈴···

“はい、400個です（好的，四百個）。”蜘蛛咬緊牙關放下了手中重達30公斤的啞鈴，臉上汗如雨下，那強健得如同氣球隆起的肱二頭肌也隨之放鬆下來。

成功完成了一套“晨練”之後，蜘蛛大撥出一口氣，感覺熱血沸騰，通體舒泰，手臂上的粗壯青筋暴起，這是血液快速流動的徵兆，也是身體健康的表現。

一層層熱汗從蜘蛛的渾身上下散發出來，在蜘蛛那充滿美感的腹肌、斜方肌等身體肌肉上肆意流淌，就如同露珠流淌在荷葉之上，熱汗蒸發後產生的霧氣包裹了蜘蛛的每一寸肌膚，令蜘蛛身上所文的那條過肩龍如同騰雲駕霧般更加栩栩如生，如同被畫龍點睛一般，雙眼更加炯炯有神，氣勢變得更加威猛起來。

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