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焦嫣然很認真，也很細心且耐心，指導起來也是井井有條，以前孟凡老聽別人說什麼四肢發達頭腦簡單，這在焦嫣然身上顯然是不存在的。

相反，現在孟凡反而更認可運動使人更聰明這句話了。

“先學姿勢。”

焦嫣然並沒有給孟凡過多的選擇，而是直接挑選出了她覺得最適合孟凡的姿勢，她也知道孟凡這純粹就是屬於臨時抱佛腳，講多了學雜了都沒用。

就這麼幾天的功夫，授人以漁真不如授人以魚。

時間太短，你讓他自己學會辦法去找吃的是不合理的，直接投餵吧！

原地背向高姿勢，這是焦嫣然覺得最適合孟凡的，倒不是說低姿勢不好，而是讓孟凡彎腰真的不合適，彎是完得下去起也起得來，關鍵這其中會消耗體能啊，以此串聯身體肌肉帶來的力量還比不上消耗呢！

擺好姿勢，左臂下垂，焦嫣然讓孟凡預擺來帶動身體的力量，同時以此也來慢慢調整投擲姿勢，力求能夠找到讓最舒服的狀態。

“拉著我的手。”

進入了角色之後，焦嫣然便是讓孟凡拉著自己的手都不帶半點耳朵紅的，專業性一下子就出來了。

手被孟凡預擺的那隻手拉住後，焦嫣然讓孟凡保持姿勢的同時開始用力。

鉛球投擲用力的可不僅僅只是持球的那隻手，另外一隻手也要用力透過擺動來轉動身體，以此將腳部、腰腹部的力量帶起來。

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