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蘇薇坐在臥室大床上,雙腿盤坐,氣息穩定呼入然後吐出。
御盡萬法根源智經中的基礎功法,現在已經到了煉精化氣的關鍵時候。
智經中對練功之法有著詳細的記述。
現在她只穿著寬大的睡衣,胸口的布條都解開了,這樣是利於氣血流通,而現在的基礎法門,更集中於行,立,坐,臥這四種形態。
行需緩步徐行,神情放鬆,安然如初。
立要自然站立,腳同肩寬,雙膝微屈,雙手自然下垂,這樣精血可流動全身,步行時亦能活躍全身。
坐最好是盤坐,雙手相疊,放於肚臍,也可平坐在寬凳上,手撫雙膝。
最讓蘇薇頭疼的是臥的修煉,智經對此要求最為嚴格,因為人的一天,最少有三分之一的時間是在睡覺,這在修行中被稱為“晚功”,最是重要了。
平躺而手心向上,置於身體兩側,或雙手交疊,存放丹海之上。趴臥也要注意雙腳的伸屈……不過對蘇薇來說,睡覺她實在是更喜歡側著,這是身為魔狐多年的習慣,靠於床的一側,可以最快時間做出逃跑或者反擊的動作。
嘆了一口氣,蘇薇收功,現在還有一個問題,自己氣息修為漸有所長,但在招式和實戰功夫上還是沒有更進一步的法門。
國術古武都是可遇不可求的,御盡萬法智經沒有實戰功夫的指引,要在現代都市找到真正的國術高手,那更是痴人說夢。
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