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言和終於明白什麼是禍從口出了。

尼德格夫所說的“訓練很辛苦”絕不是普通人心中所想的那種體能訓練，而是貨真價實的不要命訓練。尋常人訓練跑步速度充其量是負重，尼德格夫不同，尼德格夫將他帶到了裂谷中，自裂谷高處落下大批滾石，讓言和在滾石前面奔跑，若想避開滾石便要集中精神，並且一舉躍過一個深坑，令滾石掉入其中才行。

不過一開始尼德格夫也有自己的顧慮，他讓言和在裂谷兩壁上奔跑，在石頭上幫了訊號發射器，接收器則在言和身上。不在巨石前奔跑是害怕言和成為之前的那些學生一樣，非死即傷，安裝發射器則是為了看看言和到底被多少滾石超過，以此來記錄他速度的提升。

結果一開始的戰況慘不忍睹，滾石呈肉眼可見的速度超過他，而且是全部超過。

“你到底有沒有認真！”尼德格夫很是生氣，但是生氣歸生氣，他看得到言和上氣不接下氣的模樣，以及被汗水浸溼的衣服。

“老師，我之前，一點基礎，都沒有。”言和弓著身子雙手放在膝蓋上支撐自己，有些喘不過氣來：“體育，很差。”

“那就一直練習。”尼德格夫說道，他稍稍沉思了一下：“先從綁沙袋開始練習。”

“練習跑步嗎？”言和有些欣喜，這幾天下來他確實是受不了了。

“練習綁著沙袋在這裡跑。”尼德格夫說道：“你的理論課也不能丟，以後不上理論課的時候都來這裡訓練，速度提升上去了才能進行下一步。”

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