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每日訓練，無論天氣變化，不管風雨交加。

日復一日的辛苦，讓傅殘感覺彷彿回到小時候練劍的場景，師傅就在後面盯著自己，稍有鬆懈便是一頓亂打。現在想來，那彷彿是一場遙遠的夢，而師傅，無論多麼嚴厲，多麼苛刻，終究還是對自己好的。

每日最幸福的瞬間，就是邁進水桶洗澡的一刻。黑漆漆的藥湯舒緩著整個身體，讓傅殘忍不住叫出來。當然，肺活量運動也一直在做，這是非常重要的能力，傅殘絕對不會有絲毫放鬆。

楚洛兒終究是有很多事要處理的，不可能天天陪著自己，但長期相處下來，兩人不知不覺之間，已經多出了很多默契。看著她令人噴血的身材，傅殘連訓練的苦痛也忘了幾分。

關係熟絡之後，傅殘甚至會說出兩個黃段子，氣得楚洛兒滿臉漲紅，甚至動手打人。

時光如梭，春去夏至。

不知不覺，來到這個世界已半年了。半年間，傅殘已經徹底瞭解這個世界，這個江湖。

而江湖也發生了太多事。大風堂副堂主叛變，殺死兩位護法後，加入黑蓮山，震動江湖。大風堂堂主傅寒雨當著天下英雄的面，點香祭祖，歃血起誓，一定為兩位護法報仇，誅滅叛徒，護大風堂尊嚴！

青城山和懸彌寺的弟子大量出世，宣揚信仰，廣收門徒。二者在甘肅東南部競爭，大打出手，死傷頗多。雖然最後都罷手，說堅持武林和平，但明眼人早就看出二者已是水火不容。

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