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由於最近這段時間去拍戲的緣故，林洋早上很早就起床。

看了看現在的時間是早上的六點，被鬧鐘吵醒的林洋，先起身將床旁邊的鬧鐘關閉。

雖然時代在進步，科技在進步，但是對於鬧鐘來說很多地方是不能夠進步的，比如大多數鬧鐘都是不能透過智慧助手關閉的，都是需要起身自己關閉的。

可以透過智慧助手設定鬧鐘起床或者提醒的時間，但是關閉的話必須親手去關閉。

起床後先洗漱完畢，林洋先去健身房鍛鍊了大概半個多小時，現在這個社會很多人都是進去虛擬世界消遣或者賺錢，所以健康、肥胖是困擾多數人的難點，這個二十一世紀的難題到現在也沒有有效的解決。

大多數人都是在一定的時間段進行健身，所以基本每個人居住的地方都是健身房的，然後自己購買一些適合自己的健身器材，有錢的專門到健身房去健身，有專門的教練。

還有一些實在沒有時間或者懶得健身的就花錢去瘦身機構透過抽脂等方法減掉身上的肥肉，只是這種方法也有區別，那種真正沒有副作用的花費很高，而且需要配合各種治療和一些鍛鍊以及一些對面板的管理等等。

還有一部分是收費比較便宜的，這類的會有一定的副作用，比如對面板不是很好，對身上的一些器官也有一定的影響等等，對於大多數人來說還是會抽出時間了進行一定量的運動。

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