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應龍試著讓道力在體內運轉用於刺激筋脈的活性，這也是他這幾天身體不斷恢復之後一直都在嘗試的事情。

自從安來照顧自己之後，應龍就發現自己的傷勢恢復的速度要快上很多。

這也是安的能力之一，使用神的力量啟用食材，然後將遊離的天地元氣注入食材中的料理，對於修行者來說不亞於丹藥的效果。

這隻這一點也只有安一個人能夠做到，也是她除去了精神力之後唯一的能力。

道力慢慢的從應龍大人丹田出發，每一次應龍嘗試的時候都是小心翼翼的。金色應龍跟安把他的身體搞得太糟了，破破爛爛的身體連動一下都非常的疼。

道力從丹田出發流入筋脈，因為不是修煉需要所以不需要開啟外竅，這樣子也能剩下很多的功夫。

所謂修煉的第一步就是先要感知到自己體內那些能量，接著透過連線外竅吸收外界的能量。

而這種方式也可以透過食物來解決，一個人除去身體所需的能量之後，多餘的能量就會儲存起來，長此以往整個人就會開始肥胖。

這個時候人就需要透過運動來消耗這些多餘的能量，以達到能量的平衡，也有不少的減肥效果。

在運動的過程中，為了讓能量在身體中能夠流動得更加通暢，所以這些能量會對人體有一種塑體的效果，也就是常常運動的人在身材方面會好很多。

而感應到體內能量的修行者比做運動的人更加的方便，他們能讓能量什麼時候停止、什麼時候慢一點、什麼時候加速，這些都要比運動要方便。

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