距離上次荒古異象已經過去了十一年，東來村比以往生活條件好了幾分，因為君塵沙十年前帶回來了一個剽悍至極的熊孩子，名為君莫臨。

雖年僅十一歲，跟隨獵人小隊打獵卻已有三年，令人震驚的卻是這個孩子的強大，一人打獵，堪比三隻打獵小隊。

清晨的風，送來了第一縷陽光，作為東來村的新生代，孩子們早早地來到演武場上聽君塵沙講解修煉基礎。稚嫩的小臉上寫滿了認真，一個個聽得如痴如醉像是飲了千斤酒。

“世人皆知，修煉就是不斷的從天地中攝取靈力化為己用，打通身體各個穴竅。”

“奪天地靈力首先要有氣感，感知靈力，內韻小周天，靈力在體內如溪流一般環繞，此為第一境溪流境。也是你們現在的目標。

“溪聚丹田，內成泉源。靈力形成大周天，聚集丹田形成靈力旋渦，可儲存靈力，亦可加速納靈。此為第二境，湧泉境。”

“湧泉不斷，靈力磅礴，匯之成江河。此為第三境，江河境。江河境不同於前兩境，此境可靈力外放，可使靈力凝聚成形，化為靈兵。”

“內湧江河，容納百川，丹田化海，方成瀚海境，靈力取之不盡用之不竭。此為第四境。”

這四境被稱為納靈四境，也被稱之為基礎四境。

“然而修煉最基礎最重要的卻是你們的身體，人體奧妙無窮，潛力巨大。身體似容器，愈練愈鋒利，只有你們的容器變得強大，夠硬，你才能比別人容納更多的天地靈力。錘鍊身體的過程我稱之為淬體。”

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