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給芋頭返沙時，要掌握三點訣竅。一是糖漿不能煮得太久，待糖漿變得濃稠時，要迅速將芋頭條倒入兜勻。二是芋頭條裹上糖漿後，立即熄火不斷翻炒，讓芋頭條外的糖漿迅速降溫，凝結成白霜。三是火候不宜過大，要以小火熬煮糖漿，否則糖漿會煮焦，味道發苦。

當然，如果是在家裡廚房烹飪這道菜餚，可以用風扇，在熄火之後，透過吹風的方式來給鍋子降溫，讓包裹在芋頭條外面的糖漿可以迅速降溫，這樣能夠起到更好的效果。

不過，現在身處密林之中，不具備這樣的條件。蔡悠悠也只能盡力將這道反沙芋頭做好了。

除了蔡悠悠烹飪了這道香甜可口的反沙芋頭之外，墨洵等人還在旁邊的水池裡面抓到了兩條魚，模仿著芋頭粉蒸肉的做法，做了一道味道鮮美的芋頭粉蒸魚。

這一天的中午，為了節約帶來的食品，大家吃的主食就是蒸芋頭，搭配著幾道用芋頭，或是用周圍能夠找到的其他野菜做成的菜餚。

值得一提的是，他們還挖了一些芋頭帶在身上，補充了消耗掉的糧食。

吃完了午飯之後，梁文保、竹青、李璆三人結伴，拿著武器在周圍巡視警戒，剩下的人則三三兩兩地靠在一起，抓緊時間午休。

經過了大約二十分鐘的午休之後，大家起身收拾行裝，朝著西北方繼續前進。

蔡悠悠只覺得，今天下午的天氣似乎比昨天更加的悶熱。

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