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江若雨的體弱是先天性的，除非能夠獲得珍貴的三級丹藥“玄清丹”，否則很難根治，只能靠自己慢慢鍛鍊身體，一點一滴地恢復。

因此，在聽了吳凡前面的一番見解後，她深刻體會到了修煉身體的必要性，機會就在眼前，無論再怎麼艱難，也要咬牙堅持住！

見到江若雨不放棄的模樣，吳凡在一旁也有些感動：這女人，有點東西！

然而真正的磨鍊才剛剛開始！

在蛙跳到一百多米後，哪怕是體質最好的學生，也堅持不住了。

放眼望去，沙灘上全是東倒西歪的學生！

他們一個個躺在地上，面朝天空，大口大口地喘著氣，眼神不斷往後面瞄，生怕在這休息的時刻被別人給超越了。

他們實在是想不明白：為什麼簡簡單單的一個蛙跳動作，可以這麼累？

就算讓他們跑一千百米，恐怕都不會這麼疲倦！

不過幸好，大家的情況都差不多！

見到大家難以為繼的樣子，遠遠落在後方的吳凡終於露出了得意的笑容：讓你們一開始就拼盡全力吧！現在終於嚐到苦果了吧！

秦振處於第一名的位置，從小就受到軍人訓練的他，在同學們之中算是體質最好的！

然而現在，他毫無形象地後仰在地，心裡不斷計算著什麼，“我現在是第一名，陳宇和周軒文也還不錯，處在第二梯隊，但是楊磊和沈楓這兩人，甚至連女同學都比不過？”

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