李大師的特訓簡單，而又粗暴。整整七天，徐直和王中王被折騰的死去活來，徐直最近第一次這麼久沒有進入夢境世界。每次一結束，直接泡羊水機，插營養棒能量棒，腦袋一片空空，一點念頭都沒有了，感覺身體被掏空。

但相應同時，兩人的進步是巨大的。王中王如今拳擊已經能捶打一千四百五十次，徐直能達到一千六百次，李大師每日都有緩慢調整晶屏與沙袋的距離，讓兩人鬱悶的是，他們一直到最後被李大師點明才發現這一點。

夜跑的距離已經瘋狂的延長到了一萬八千米，疼痛刺激法很有效，這種距離的衝刺是徐直以往都不敢想象的。如今他們不依靠恢復，短時間衝刺近八千米身體根本無恙，不會引起身體的後患性。

每一天，都是一次新生，每一天，都是一個痛楚的輪迴。

如果不是有這麼個難兄難弟，王中王感覺自己單獨一個人，可能挺不過去，他對徐直的加入，很是滿意。

徐直也很滿意這次特訓的效果，身體在如此多的條件下，宛如解鎖了一般，迅速強大。

這是兩人在某種意義上的一次蛻變，不僅身體上，甚至精神層次上也得到了昇華。

顯然這種特訓也只能做短期時間，長期在這種特訓下，人肯定會崩潰掉，有張有弛才是持續進步的前提。

“乾杯。”

徐直和王中王碰杯道，接下來他們不用這麼辛苦了，每日進行放鬆性質的運動便可以，這次中考，體科成績進入最前列，應該是沒有什麼問題了。

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