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五點多，南法的天還是黑黑的，東方只是露出一絲魚肚白。

一日之計在於晨，外籍軍團軍官們雖然不知道這句話，但肯定知道這個道理，於是乎，新兵們慘痛的訓練開始了。

新兵營的訓練分為幾個階段，第一個階段是恢復性訓練，第二個階段是適應性訓練，第三個階段是強化訓練，最後一個才是淘汰訓練。

一個階段比一個階段訓練強度高，不過上面這些，新兵們沒有一個人知道。

做完俯臥撐，全身都熱起來，感到背部輕微的潮溼，已經出汗了。

隨後，軍士長進入宿舍，開始檢查內務。

和中國人民解放軍類似，法國外籍軍團也有內務整理，不過不是疊被子成豆腐塊。

基本的整潔必須保持，要不然十多名士兵，還不成了豬圈了，這一點不管哪裡的軍隊都是一樣。

被子疊放整齊，洗漱用品擺放整齊，櫃子裡收拾整齊，差不多就這些。

當軍士長走進宿舍，看到床上一片亂糟糟的，被子一腳掉在地上，頓時臉就黑了。

“全部整理內務，打掃衛生，必須保持整齊乾淨，半個小時內完成。”盯著十二個人，黑臉的軍士長也不問誰的，直接就做出懲罰。

軍士長佈置完任務，之後就離開了，也不理會在場的新兵。

懲罰從現在起就開始了，蕭慕白拿著刷子，水盆裡倒著洗衣液，在刷地板拐角。

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