吸，讓你的雙腿和雙腳完全放鬆，讓你兩腿微微分開，不要緊繃，再讓你的兩腳微微分開，讓它們無力地放在地上。對，就是這樣，你做得非常好。

現在，再從頭到腳檢查一下，你的身體哪個部位還有緊張的感覺？如果有，你再次深呼吸，讓緊張的地方完全放鬆下來。

嗯，我看到你臉上的肌肉很放鬆，有微微的笑容，是的，很好，就是這樣的。

現在，一切緊張恐懼的情緒都已經離開了你，放鬆的感覺很美好，很舒適。

好，現在請你睜開眼睛，帶著這種放鬆的美好感覺跟我對話。”

李大柱按照若楠的口令，一步一步地放鬆自己，原本緊張僵硬的身體放鬆了下來，內心也感到很是平靜安寧。

最後，他在若楠的指示下，睜開了眼睛，然後平靜地看著若楠，沒有目光的躲閃。

若楠知道，現在李大柱已經做好了談話的準備了。

若楠：“李大柱，現在感覺好些了嗎？”

李大柱：“嗯，我感覺好多了，身體很舒服，心裡也比較平靜。”

若楠：“很好，你現在能不能記起這些天都發生了什麼？”

李大柱：“嗯，我能記起來。”

若楠：“很好，李大柱，你今年的年齡是大？你家住在哪裡？”

李大柱：“我今年56歲，我家住在市北郊的李家村。”

若楠：“你以前是做什麼工作的？”

李大柱：“我以前是一名小學教師，但是現在不工作了。”

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