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“啪、啪、啪啪……”
“都會打組合拳了啊!”
健身房內,不時傳來一陣清脆的拳套打在手靶上的聲音,還有樸志勳的稱讚聲。
和上次指導krystal一樣,樸志勳帶著特製的手靶訓練尹熙珍。
又不是讓她真個學拳擊,所以訓練、指導一陣後便直接上臺打手靶。相比打沙袋,打手靶是兩個人之間的互動,不容易讓人乏味。
而且,聽著清脆、響亮的聲響,讓人很有成就感。
明明沒有太用力。
另外就是可以培養人的專注力,對治療心理疾病頗有好處。
“打手靶講究的是輕快、輕盈的節奏以及利落的感覺,只有放鬆身體,才能更快、更乾脆的拳頭!”樸志勳差不多已經是半專業拳擊手級別。
雖然訓練完後會很累,但在這個過程中反倒並不覺得,這樣反而很好,對注重身材的女人來講,還有比這更好的運動嗎?
樸敏雅也帶著拳擊手套在一旁,偶爾和尹熙珍來一波雙人打。
運動是為了鍛鍊身體、培養良好的生活習慣,從而達到有益身心的目的。對尹熙珍來說,更重要的是心理,所以偶爾輕鬆開個玩笑更好。
不過,即便如此,結束時,尹熙珍已經全身大汗淋漓。
很是暢快!
出乎樸志勳和樸敏雅的意料,尹熙珍的身材很好!
雖然沒有腹肌,但是曲線、比例都很好。以前雖然見過她穿比基尼游泳,但不好意思盯著打量,加之又是在水裡,這次穿上運動內衣才發現她的身材這麼好,標準的S曲線,平坦的小腹沒有絲毫贅肉,雙腿修長筆直,單單論及身材,比樸敏雅還要好!
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