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當看過比賽的人都在議論玉馬塘隊和龍逸峰的時候，他卻在朝天山上的廟後祭拜蚩尤。當然，龍逸峰祭拜的不是廟臉的雕像，而是當初他在洞裡遇到的那尊石刻蚩尤像。

三拜九叩完畢，龍逸峰就在洞內，催動全身力量一遍又一遍，週而復始地演練著太極拳。

經過摸索，龍逸峰發覺所謂修體，也是可以分內修和外修的。所謂內修，就是運用真氣，從內而外地修煉和錘鍊，而外修就像練習外家拳，努力提升自己的力量和身體的強度。不過，那種強度不是一般修煉所能夠比擬的。

剛開始進行外修時，龍逸峰在郭子靈的幫助下，進入學校的健身房，去折騰那些臂力棒、槓鈴之類練習力量的器材，但沒過幾天，那些玩意在龍逸峰手中就像小孩子過家家的玩具一般，太簡單了。後來，龍逸峰每天晚上不得不跑到郊區某個廢棄的工廠裡，把裡面的大型機器當啞鈴和槓鈴來練習。

回到玉馬塘，他也只能在大山裡面，抬著那些自然倒下的參天古樹來做訓練力量。另外，他還見到一棵攔腰折斷的古樹，上面一半已經斷掉並倒在地上，剩餘一半還穩穩地紮根在地上，而且還發了新葉。

於是，這棵有三個大人合抱大小的半截樹幹就成他練級擊打、推力和靠力的沙袋。昨天，因為過於興奮，用力太猛，那個天然沙袋也光榮下崗了，變成一堆爛木片。這也說明，龍遺峰在力量的運用和控制方面，還是不夠嫻熟。

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