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小寶的實力搶戲讓現場嚴肅的氣氛“噗”的一下被吹散了，兩人又天南海北的聊了些有的沒有的，樹立大概那種“你很厲害”“你也很厲害”的印象之後，就開始吃晚飯。

聽說要吃晚飯，封蔚神情有點懵。

這個時代講究過午不食，平民甚至只吃中午一頓，達官貴人咋吃早晨中午兩頓，午後沒有正餐，餓了就用湯湯水水點心之類墊墊，正餐是不包括晚餐的。

這當然也有科學依據。

現代社會有夜生活，晚上不吃餓得慌，吃完後到睡覺時也消化的差不多了。古代沒有電燈，入夜之後就得睡覺。油燈蠟燭什麼的花錢不說，還傷眼睛。

那秉燈夜讀什麼的叫刻苦，效果還不一定好。

睡得早了，吃了晚餐就不容易消化，容易得病。

中醫有個說法，是夜不積食。

但餘柏林已經習慣了現代的生活節奏，晚上不吃餓得慌。吃了之後他也不會急著睡，不能看書的話背背書還是可以的，毛筆字寫得大也不怎麼傷眼睛，油燈錢他還是出得起的。

睡之前再運動運動，洗個熱水澡，美美的躺進被窩。只要不吃得撐得慌再睡覺，也不算積食吧。

他還在長身體，營養才是最重要的。吃好睡好運動好，身體才會好。

現在餘柏林的身體比起之前不知道好到哪去，李叔李媽也不再勸說。

反正老爺身體好，讀書傷神，多吃點是對的。

封蔚不太習慣晚上吃正餐，但晚上他也會吃東西的。他也屬於半大小子吃窮老子（雖然他估計怎麼也不可能吃得窮）的年紀，晚上糕點湯水不間斷。說是不吃正餐，其吞進肚子裡的食物，也不比正餐少。

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