,“我們討論的,濮老師你什麼都沒聽?”
“不是……”濮顧璟微微一訝,“現在不是中場休息嗎?”
“……”
“濮老師,我們在講健身房的事。”
“濮老師爬了兩天下來也沒有肌肉反應,我替大家問問,你平日做什麼運動?”韓煜倒是好脾氣。
“以前去健身房,也會去打球游泳。”濮顧璟道,“上班之後沒時間,我就爬樓。”
“爬樓?”
“對,”濮顧璟一指文淵盛世那方,“住……26樓,不走電梯,爬樓上去。”今天和唐森一起,並沒有爬樓,只有以前在56棟26樓的時候爬的勤快些。
“聽著就好累……”
“還好。”濮顧璟道。
“那濮老師看,每天一萬步的運動量還可以嗎?”韓煜問他。
“可以。”濮顧璟點頭,隨後看到女老師們臉上一皺,他就道,“女孩子可以減少一點。”
“那就這樣,”韓煜拍板,“我去搞五臺跑步機來,以後每天鍛鍊打卡。我們女老師比較嬌,那就一萬步打底,男老師一萬五,步數由孫老師登載,堅持每天都打卡的,老闆我有獎勵。當然,一個月下來,步數最多的那位,還會有意外驚喜。”
濮顧璟扶額,其實他就說個可以而已,一萬步的量是老闆提的。他在想,如果他提出女孩子只需要五千步,老闆會不會更改?
“老闆,休息的時候怎麼算?”
“這樣……”韓煜想了一下,“記步數截圖給孫老師,發群裡也可以。”
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