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“紅椒和青椒都有，我來做一個雙椒魚頭。”

此時此刻的《嚮往6》，已經徹徹底底變成了一個美食節目。

鏡頭對準灶臺，黃三石和寧飛都在灶臺邊上，彭小暢在一旁打下手，其他人一邊閒聊著一邊幫忙。

黃三石打算做雙椒魚頭，在一旁準備著。

大鱸魚已經被清洗了乾淨，就放在砧板上。魚之大，一板完全放不下。

“那我來做魚丸好了。”

寧飛很隨意的說道。

而後，直播的影片鏡頭給了寧飛一個特寫。

《嚮往6》和寧飛的直播間都在直播著寧飛。

只見寧飛將菜刀拿在手裡，手起刀落，一大片魚肉便從鱸魚的身上片了下來。他的手法之嫻熟，讓人忍不住眼前一亮。

“好刀工！”黃三石在一旁，也是讚歎一句。

而後，兩個人都開始忙碌起來。

寧飛和黃三石都是有名的做菜能手，難得同臺一起做飯，所以觀賞性非常的足。

“要做好魚丸，一定要選擇合適的魚肉。”

“片下魚肉厚，魚肉用流水沖洗三分鐘，然後用刀斜45度輕刮魚肉，直到將黑色的部分刮掉，露處粉嫩的魚肉為止。”

寧飛一邊說著，一邊用刀清理魚肉。

直播的鏡頭中，只見寧飛用刀背輕輕的颳著魚肉的表面，那黑色的東西被一點一點刮下來，魚肉漸漸變得十分的粉嫩，看著很是新鮮。

然後，是剁餡。

寧飛換上兩把菜刀，熟練的在砧板上揮舞起來，他的手速飛快，兩把刀在直播的鏡頭裡，竟是出現了虛影。

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