慢語速，清晰的把剛才的話又重複一遍：“她想練4S+3T，還有4lo，所以我們要準備給她做新訓練表了。”

身為教練，就是要幫助運動員去追逐他們渴望的目標。

張勤用小指挖了挖耳朵，覺得自己可能出現幻聽了。

四周跳的難度，從簡單往難排是：4T（10.3分）→4S（10.5分）→4lo（12分）→4F（12.3分）→4lz（12.6分）。

現在世界上能跳四周跳的人，加上伍錚和星野綾子也就二十個吧，伍錚在賽事裡的四周跳成功率可以排進前六，星野綾子則只是能跳，但沒在比賽裡成功過，然後其中大部分人都只掌握了4T這一種跳躍，會4S的大約是7個。

4lo、4F和4lz目前都沒有人在賽場上完成過。

大部分人也只能在四周跳後面連個2T。

同時掌握了4T和4S的非常少，在役裡達成擁有兩個四周跳成就的只有大仙男伊夫列姆、姜瀧，法國的艾利克斯，等伍錚的4T成功率上去後，她就算第四個了。

而等滑聯改規則後，很多原本有四周的選手都不再往比賽裡放四周了，畢竟划不來。

俄羅斯的伊夫列姆本來還在練4F，現在人有沒有繼續練不知道，但他也沒再在比賽裡放過4F，因為跳躍成功率上不去的話，跳4F不划算。

所有人都覺得伍錚練四周更大的目的，是為了壓制海倫.斯科爾和星野綾子。

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