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謝絕了劉波兩口子的挽留，馬凡從胖子家出來，慢慢朝租住的地方走去。

從天仙境回到毫無任何境界的平凡人的身體，馬凡深感不適。他決定開始修煉，儘快改造這具還很普通的身體。

按照昊天大陸修真界的排名方法，修真境界從低到高分別是淬體、煉氣、築基、金丹、煉魂、元嬰、出竅、分神、渡劫、大乘、地仙、天仙共12個境界。每個境界又分初期、中期、後期、巔峰四個小境界。基本上，到了金丹期就可以保持此時的身體外觀的身材不變化了。傳聞天仙以上是聖階，不過昊天大陸自古以來沒聽說誰曾經突破到這個境界。

在路上有一個龍頭公園，是一個開放式公園。馬凡進入公園裡，找了一塊草坪盤腿坐下。

馬凡感應了一下外界的靈氣，卻發現周圍靈氣極度匱乏。

略一思索，馬凡決定從“始一真訣”開始修煉。隨著馬凡的吞吐吸納，淺漸漸地，他覺得身體周圍充斥著軟軟的一圈氣體，並且瘋狂地朝著他的身體湧來。

馬凡覺得四肢百骸一陣充盈，湧入身體的一絲絲氣體，按照法訣上的經絡路線有條不紊地遊走。每走一圈，馬凡都覺得自己的身體彷彿得到了強化，肌肉更有力。靈氣入體遊走了49圈，然後向他的丹田彙集。馬凡意識中之前空空如也的丹田裡，彙集在丹田中的氣體按順時針方向，在裡面瘋狂轉動，猶如龍捲風般。

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