人，隨時有工作讓他去做，可以讓他沒有後顧之憂地使用。

而且他沒有忘記自己是怎麼認識雷城這群人的，如果他在這個寫字樓服用這種東西，被發現，雷城肯定會再次對他起好奇心和疑心。

基因改良液暫時不敢吃，他就決定從今天開始都要努力修煉[健體通則]，說到這本書，他從子兌換系統裡找了很久，基因改良液他暫時不敢喝，就只能寄希望於能不能找到一些強身健體的秘籍。如果能夠像小說裡面，什麼一陽指之類的，那就更好了。

不過現實是骨感的，幻想只是幻想。

他找了很多書，只有這一本《健體通則》是他現在能用的，註明適用於各位面各體質，真正的萬金油健體術。

因為入門的心法講究引靈入體，靈指的是萬物之靈，只要所在的世界有生物就在，就有純淨之靈。

因此要求極低，即使這個世界只有你一個人，你活著，就有靈，就能修煉，實用到不行。

這本《健體通則》長期修煉之後，身體會慢慢健壯，小病大病輕易不會有，力量、速度甚至眼力聽力也會有提升。

這個提升的程度，就要看各人體質差異和修煉深度了。

飛天遁地，那就不要想了。

不過就算這樣，對俞蘅來說，也已經很滿足了。

其他的修煉秘籍雖然也很讓他心動，不過裡面要求配套的湯藥或者是修煉條件，都無法實現。比如說某些修仙世界或者是鬥氣世界，對應心法都要有靈氣或者鬥氣，這種限定條件俞蘅所在的這個喪屍世界都沒有。

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