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呼延通跪倒在地，喜不自勝，周遭的兵士亦滿是尊敬的望著沉約。

一切變化太快，著實給人一種夢中的感覺，沉約卻知道改變終於有了結果。

在修行中，改變自身最重要的一點是持之以恆。

不積跬步無以至千里！

除非真正的大覺，不然一個人選中一種修法修下去，遠比挑選數十種修法來修要見效更快。

而修法是否符合你來修行，看的不是玄之又玄的吻合度、天賦異稟，而是看你對其真正的理解。

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你只有覺得有意義、明白教法能如何改變你的過程，你才有堅持的可能。

因此很多人有健身卡、健身器材、健身決心看似都準備齊全，唯獨不明健身的意義，這才常會半途而廢。

沉約知道改變的意義和過程。

修行的改變，是向真而行，一個人只有明白真對其的益處，這才能堅持真。

真不等於蠢。

真更接近於明。

改變，更近於永恆——明白無意義的舉動，才會去尋找有意義的人生，見到真正光明的人生，才會盡力不再讓五蘊遮擋自己去追尋光明。

沉約就是遵循這種原則——讓人清醒，讓人明白。之後，清醒明白的人，自然知道怎麼去完成自己的人生。

在1125年的空間，他盡力讓一些人明白這個道理——他改變了趙佶。

趙佶經歷了1126年靖康之難的恥辱，1135年被囚禁十年的慘痛，再回到1125年，終於認知到自身的問題，竭力想要去改變。

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