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陳凡回到隴府，剛好趕上晚飯，吃飽喝足後一個人回到馬廄，挨個檢查馬匹的狀況，餵養好馬匹，陳凡便迫不及待的進入修煉狀態。

有了第一次的經驗，陳凡很快便再次進入那種空靈的狀態，第二縷靈氣進入陳凡體內，在體內運行了一個大周天之後沉入丹田，壯大丹田中的靈氣。

自此，陳凡體內便有了兩絲靈氣的存在。

接著是第三縷靈氣進入陳凡體內，然後去第四縷靈氣……

當第五縷靈氣進入陳凡體內時，陳凡精神力耗盡，未能完成一個大周天，陳凡被迫從修煉狀態醒來。

“看來老頭說的很有道理啊，精神力還是太過微弱，修煉速度太慢了啊，這一晚上才納入四縷靈氣。”

陳凡想著邋遢男子的話，沉思片刻後，打坐恢復精神力。

打坐的時候恢復精神力，這也叫冥想，乃是提高精神力的一種簡單的修煉之法。

不過，這種法門早已被世人遺忘，世人以為冥想太過浪費時間了，與其花時間冥想，不如繼續修行，所以現在修行界便沒了冥想這個階段。

若是有人被別人發現還在使用冥想修煉的話，恐怕會被整個修行界所笑話。

不過，陳凡並不知道這些所謂的修行常識，從未接觸過修行之事的陳凡，唯有聽從邋遢男子的建議修行，至少，邋遢男子說的很有道理，很實用，陳凡從未懷疑過邋遢男子的話。

一夜過去，陳凡丹田內的靈氣足足有十縷，十縷靈氣纏繞在一起，化作一小股真氣，時時刻刻在陳凡體內隨著血液流經全身上下的經脈，擴充陳凡那薄弱的經脈，為將來吸收更多靈氣打好基礎，這些都是陳凡從血怒浮屠中學來的，雖然時時刻刻保持真氣在經脈中運轉大周天很是耗費精神力，但陳凡並沒有就此而放棄，每當精神力快要耗盡之時，陳凡便冥想恢復精神力，然後又繼續修行，週而復始，長此以往。

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